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睡眠は、単なる休息ではないようです。2026年04月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・ん発表されています。*** ●眠らないと、「インスリン」の分泌が悪くなって血糖値が高くなり、糖尿病を招く。 ●眠らないと、食べすぎを抑制する「レプチン・・・
赤ワインからコーヒーへ。年齢とともに変わる“ポリフェノール習慣2026年04月13日医学博士・六本木スキンクリニック院長 鈴木稚子オフィシャルブログ「KIREI CAFE」Powered by Ameba・・・の大規模疫学研究では1日4~6杯で2型糖尿病リスクが約20~30%低下とい・・・ね。① ブラックで飲む(砂糖は血糖値を上げてしまうので) ② 食後・・・
命懸けでも悩む?2026年04月11日松村和子オフィシャルブログ「明日元気にな~れ」Powered by Ameba・・・ですが…食べる必要がある?持病の、1型糖尿病で頻繁に、低血糖になるので直ぐ・・・ていてグルテンもフリー普段は、血糖値をなるべく上げないように気を付・・・
堂蔦梅さんのはったい粉食パンで朝ごはん2026年04月05日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いた粉で小麦粉の約6倍の食物繊維が含まれていて、ビタミン、ミネラルが豊富で、血糖値を上昇抑えたり糖尿病の予防に効果があると言われているそうです。食べてみ・・・
血糖値が爆下がりするスーパーフード2026年03月29日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」糖尿病の人が周りに多いそんな中、血糖値を下げて美味しく食べられるご飯とは何か?という話になった数名で話したが満場一致の答えはこれだった干物干物が1番血糖・・・
コロナ禍を乗り越えた6年生へ|大津小学校卒業式で感じたこと2026年03月23日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・んでいってほしいなと思います 血糖値は朝から高めだったけれど そし・・・大村詠一『自己紹介 ~踊る1型糖尿病患者~』はじめまして! この・・・
筋肉痛+低血糖…発表会前のリアルなコンディション2026年03月22日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・糖が頻発…。 相変わらず、振り付け時は血糖値が下がります ・動きを覚える・・・・大村詠一『自己紹介 ~踊る1型糖尿病患者~』はじめまして! この・・・
世界腎臓デー。グリーンに輝く熊本城を見ながら、糖尿病と腎臓のことを考えた夜2026年03月12日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・腎臓病について考える時間にしました 糖尿病をもつ人にとっても「腎臓」はと・・・ための じんラボ]日々の血圧や血糖値、摂取塩分量の管理は、腎臓を守・・・
3.11の今日。1型糖尿病の私が見直している「命を守る防災バッグ」2026年03月11日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・を見直す日でもあります 私は8歳で1型糖尿病を発症し、今年で発症から32年・・・の変化・水不足 などが重なり、血糖値が大きく変動しやすくなります ・・・
カマタ春の肉祭り2026年03月08日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba・・・②炎症物質のサイトカインが分泌されて、管の慢性炎症が起き、動脈硬化を起こす③血糖値が上がりやすく、糖尿病になりやすい④満腹ホルモンと言われるレプチンが分・・・
















